Os dias 13 e 20 de novembro marcam o início de uma nova etapa na vida de 3.396.632 candidatos ao Enem 2022. Só no Distrito Federal,...
No dia 24 de Julho é comemorado o Dia Internacional do Autocuidado. A data foi criada em 2011 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de...
O constante avanço das tecnologias digitais, incluindo a acessibilidade à internet, tornou a pecuária um dos alvos preferidos de quem não conhece a atividade, especialmente em...
Hoje, dia 07 de abril, é o Dia Mundial da Saúde. Uma data criada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para conscientizar as pessoas sobre novos conceitos...
Autocuidado é uma expressão que passou a fazer parte do vocabulário dos brasileiros mais expressivamente desde o início da pandemia de COVID-19. E falar sobre o...
Os alimentos, quando bem selecionados, podem ser uma ótima fonte de bem-estar físico emocional. A pandemia provocada pelo coronavírus impactou a forma de viver de todo...
Enfrentar a passagem do anos saudável e de bem com o espelho é o desejo de todo mundo, não é mesmo? No entanto, engana-se quem acredita que...
Alguns alimentos têm o poder de afastar o mal-estar, espantar a tristeza e elevar o astral. Em um episódio depressivo, a pessoa pode se sentir sem...
Com algumas atitudes bem simples você pode melhorar o dia a dia em casa. 1. Controle as informações que você consome Cuidado com o excesso de...
Com essas atitudes simples você vai melhorar sua rotina saudável de alimentação. 1. Comece o dia com um café da manhã reforçado. Cereais, frutas, iogurte – não...
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